Ogólne znaczenie energii to zdolność do bycia aktywnym. Jeśli masz dużo energii, oznacza to, że lubisz być aktywny. Jeśli planujesz dzień o niskiej energii, oznacza to dzień leżakowania.
Energia pochodzi od greckiego energeia “aktywność, działanie”, od energos “aktywny, skuteczny”, od en “w” plus ergon “praca”. Specjalistyczne znaczenia słowa energia obejmują moc, która pochodzi ze źródeł takich jak ciepło lub elektryczność, oraz zdolność źródeł takich jak ciepło lub światło do wykonywania pracy. W fizyce, erg jest jednostką centymetra-grama-sekundy używaną do pomiaru ilości energii lub ilości wykonanej pracy.